缩头须尔伴，便腹莫吾箴

名句出处

出自宋代周麟之的《秋日坐寐觉而有作》

全文：
南国逢秋色，西风扰客心。
久閒安饮啄，多病廢登临。
壁倚青藜杖，窗横绿绮琴。
无鱼甘糲食，有酒任孤斟。
地僻千山瘠，人稀万籁喑。
懒同牛卧垅，倦剧乌归林。
纸阁居容膝，绳床坐整襟。
缩头须尔伴，便腹莫吾箴。
挽仰三眠柳，徘徊五戏禽。
忘形初隐几，得趣渐欹簪。
不假仙游枕，宁须女抱衾。
乍疑身栩栩，已觉息深深。
白凤才难继，黄梁事可寻。
有人呼画漏，何处起寒砧。
短梦蘧然觉，斜晖惨欲阴。
桂开香吐粟，菊认蕊攒金。
磨熟双旗茗，炉残小瓣沈。
感时思别墅，开户见遥岑。
自别尧庭邃，俄惊墨突黔。
背无三甲起，头有二毛侵。
咎往眉难炙，言归足尚朎。
静忘波汹汹，老谙岁骎骎。
幸得安心法，聊为拥鼻吟。
黑甜夸胜味，黄落寄馀音。
猿鹤休相怨，萍蓬自不禁。
却愁宵寐少，卧听竹萧森。

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参考注释

头须

(1).头发和胡须。《东观汉记·吴良传》：“前见 良 头鬚皎然，衣冠甚伟。” 宋 杨万里 《行路难》诗：“雪色少年成皱铁，铁色头鬚却成雪。”

(2).扎在发髻上类似穗子的装饰品。《清平山堂话本·西湖三塔记》：“头綰三角儿，三条红罗头鬚，三隻短金釵。”《水浒传》第五一回：“那小衙内穿一领緑纱衫儿，头上角儿拴两条珠子头鬚。”

便腹

肥满之腹。 宋 苏轼 《宝山昼睡》诗：“七尺顽躯走世尘，十围便腹贮天真。” 宋 唐庚 《舍弟既到有作》诗：“匪躬老矣惟心在，便腹依然但髮稀。” 元 耶律楚材 《用万松老人韵作十诗寄郑景贤》之二：“天真贮便腹，浩气塞征襟。”