啬语养气海，啬食养脾土

名句出处

出自宋代戴表元的《余居之西偏有小室名啬庵诗以识之》

全文：
啬语养气海，啬食养脾土。
啬虑养心神，啬劳养筋膂。
衰年百事祛，寄息此环堵。
危如突围将，钝似滞风贾。
颠仆冀赊延，空赢待偿补。
夸虚道蟊贼，逞获命斤斧。
收君詅痴符，佩我养生主。

戴表元诗词大全

参考注释

气海

(1).经络穴位名。位于腹正中线脐下一寸五分处，属任脉经。针灸本穴，主治月经不调、带下、遗尿、虚弱等症。《医宗金鉴·刺灸心法要诀·任脉分寸歌》：“脐下寸半气海全。”注：“从石门上行，在脐下一寸五分宛宛中，气海穴也。”

(2).人体部位名，宗气所聚处。膻中为上气海，丹田为下气海。《灵枢经·海论》：“膻中者，为气之海。”《新唐书·柳公度传》：“ 公度 善摄生，年八十餘，有彊力。常云：‘吾初无术，但未尝以气海煖冷物，熟生物，不以元气佐喜怒耳。’”《云笈七籤》卷五九：“气海，即元气之根本也。”

食养

供给生活所需。《荀子·富国》：“今是土之生五穀也，人善治之，则亩数盆，一岁而再获之；然后瓜桃枣李一本数以盆鼓……然后昆虫万物生其间，可以相食养者，不可胜数也。”

脾土

即脾脏。中医以五行之说释五脏，脾属土，故称。 南朝 齐 褚澄 《褚氏遗书·平脉》：“既受命矣，万物从土而出，惟脾为先，故尺上之关为脾。脾土生金，故关土之寸为肺。”《红楼梦》第十回：“脾土被肝木克制者，必定不思饮食，精神倦怠，四肢酸软。”