益寿延年生命在于运动 强身健体锻炼务必经常

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参考注释

益寿延年

增加岁数，延长寿命。多用作颂词。

生命

(1) [life]∶生物体所具有的存在和活动的能力

冒着生命危险

(2) [vitality]∶指事物所具有的能够存在下去的性质

一部有生命的文学作品

(3) [condition]∶指参加某种活动的资格和能力

政治生命

在于

(1) [rest with]∶正是;就是

他们的错误就在于轻敌

(2) [depend on]∶取决于;决定于

一年之计在于春

运动

(1) [move;turn around]∶运行转动

因天时而行罚,顺阴阳而运动。——《新语》

(2) [utilize;put to use]∶运用

夫宰相运动枢极。——《后汉书》

(3) [motion]∶物体位置不断改变的现象

直线运动

(4) [sports]∶可促进身体健康的身体活动

排球运动

(5) [movement]∶向群众公开宣扬某种思想、见解、主义的群众活动

护路运动

强身

通过体育锻炼或服用药物等使身体强壮：强身术、强身健体、习武强身。

锻炼

(1) [take exercise]∶通过军事训练或体育活动,增强体质

每个早上进行走路上班的锻炼

(2) [temper;steel]∶磨炼

他这几年锻练得很不错了

(3) [forging and smelting]∶锻造,冶炼

务必

[must;be sure to;should] 必须;一定要

你务必来一下

经常

(1) [day-to-day]∶平时;通常的时候

经常工作

经常开支

(2) [frequently]∶常常;不止一次

他经常上图书馆去

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